werken met groenbemester

Ik wil volgend jaar een deel van mijn tuin inzaaien met een groenbemester als hoofdteelt. Bijvoorbeeld Phacelia. Ik heb een nieuwe tuin (kleigrond) en wil met de groenbemester de grond(structuur)en het bodemleven gaan verbeteren. Hoe ga ik hiermee om? Zaaien, evt. maaien en hoe en wanneer het gewas verwerken? Liever spit ik niet. Heeft iemand ervaring?