Wat voor insect is dit? Alien insect met filmpje!

Het is de eerste keer dat ik zo'n insect zie.
Het lag ineens op tafel en ik heb op internet gezocht, maar ik kan niet zien
wat het is.
Het is een soort van wormpje met een zwart kopje doorzichtig lijfje dat
ergens in zit een schuilplaats of eigen huisje.
Het beweegt zich voort met zijn zwarte kop.
Zijn kopje kan aan beide kanten eruit komen.
Zie foto.
Zie filmpje: https://tinyurl.com/y6ykkk86